fot. Lechia.pl; ur. Świebodzice; posiada licencję trenerska UEFA PRO

Kluby: 1985-1995 Górnik Wałbrzych (juniorzy), 1994-1996 Górnik II Wałbrzych, 1996-2000 KS 1920 Mosina, KS Luboński i Stella Luboń (podczas studiów na poznańskiej AWF)

Trener: 1998-2000 Stella Luboń (juniorzy), 2001-2008 Amica Wronki (juniorzy), 2008/09 (j) Lech Poznań (juniorzy), 2009-2010 Lech Poznań (ME), 2010-2011 Lechia Gdańsk (asystent tr.), 2012'I-2012'II Lech II Poznań, 2012-2014 Lech Poznań (asystent tr.), 2014/15 Górnik Wałbrzych, 2015'VII-2015'X Pelikan Niechanowo, 2015/16 Górnik Zabrze (asystent tr.), 2016'IV-2016'VI Pelikan Niechanowo, 2016/17 Elana Toruń, 2017/18 Radomiak Radom, 2021'IV Stal Mielec (asystent tr.), 2022'I-2022'XI Korona Kielce (asystent tr.)

Osiągnięcia: Mistrzostwo Polski juniorów młodszych [2003], mistrzostwo Polski juniorów starszych [2007], Wicemistrzostwo Polski jako asystent trenera z Lechem Poznań [2012/13, 2013/14]

Jerzy Cyrak współtworzy projekt GES Sport Academy. Jest to bardzo prężnie rozwijające się Liceum Mistrzostwa Sportowego w Poznaniu, które dzięki współpracy ze szkołą Gaudium Et Studium łączy mocny nacisk na naukę z bardzo wysokim poziomem szkolenia piłkarzy. Praca z młodzieżą to kolejna specjalizacja trenera Cyraka.